嗨各位好，歡迎您們進來我的【 愛上，變苗條 】 網站
如同我個人內心期望目標，我希望透過分享感染更多女孩兒一起運動、健身
以及最重要的健康!!
是的，我本身就是個熱愛健身的女生，您們可以稱呼我溫爺
其實當初想要健身，是為了要瘦身!!
但後來發現透過有氧瘦身，是沒有肌肉線條的!!!
此時我內心蹦出了想法是【我要成為有曲線的女人】ψ ψ （｀Д´）ψ ψ
於是我開始蒐集資訊，加入重訓在我自己的菜單中進行訓練並調整自己的外食飲食
另外還接觸了我最愛的拳擊運動 ????
現在的我，體脂肪下降了，線條也比以前更有感
終於可以大聲的說【我是個有小肌肉的女人 ???? 】
我也希望可以透過分享，陪正在健身或是準備要健身的您們一起訓練下去!!!
如果你有任何問題或需要任何協助，歡迎在底下留言，我會非常樂意幫助你 ????
祝一切順利
溫爺