2020別再讓腹肌被肥肉搶戲了,六招召喚出你的腹肌出來! 18 Comments / 健身菜單, 腹部訓練 首先我們先來談談大家對腹肌的常見問題吧!ఠ_ఠ Q1:為什麼需要練腹肌,練了對身體有什麼好處嗎? 答案是:練了對身體只有益處沒有壞處耶XD … 2020別再讓腹肌被肥肉搶戲了,六招召喚出你的腹肌出來!Read More »