減肥晚餐好難選?有四大原則在,想胖也難!(滷味篇)
先來問問各位,三餐當中你最期待的是哪一餐呢?
給大家五秒鐘思考XD

想好了嗎?這個問題其實是個小心理測驗
先賣個關子不管有沒有興趣都要往下看喔????
先來問問各位,三餐當中你最期待的是哪一餐呢?
給大家五秒鐘思考XD
想好了嗎?這個問題其實是個小心理測驗
先賣個關子不管有沒有興趣都要往下看喔????
身為專業外食族,一定要的國民主食之一就是「麵食」拉!
麵食在變化上有多種類型
例如:義大利麵、乾麵、麻醬麵、筆管麵等等,光想到就好想大飽口福一番!
還記得小時候第一次吃麥當勞,是我姑姑帶我去的
因為我阿爸阿母平常不太吃速食,忘記用了什麼原因,纏著我姑姑帶我去XD
還記得我點的是炸雞餐附上我最愛的薯條外加可樂
對於小朋友的我來說,喔喔喔喔買尬,堪稱人間美味阿!
原來同學說好吃不是假的! ????
開頭先來問問大家
你有想過你每天起來做的第一件事情到睡覺前做的最後一件事情有哪些嗎?
苗條小姐本人從睡覺起來做的第一件事就是睜開眼睛(廢言中..)
再來就是關鬧鐘,心想著為何自己沒有早睡一點拉齁唷 ???? 再來就是刷牙洗臉、擦保養品、著裝等等
想要減肥但又很想要喝杯手搖飲該怎麼辦呢?
我想這應該是很多減肥時期的人會遇到的問題!
還記得剛踏入職場時,同事之前會開下午茶團 ????
為了拉近同事之間的關係
多少都會訂一點,也成為了固定飲料團名單之一
而我自己點飲料是絕對會點有料的人
因為我…我 …我真的很喜歡咀嚼阿…
不能咀嚼的飲料對我來說,就是「無趣」????
開頭先來問問大家,你是否有這幾種狀況發生呢?
我自己本人就是個典型的拖延症患者 ????
所謂船到橋頭自然直,我相信我到最後一刻也會自然起身去做的那種心態
三餐老是在外,人人叫我老外
老外老外老外,外燴外賣外送外帶,但是…你有吃蔬菜嗎?
這是早期耳熟能詳的果菜汁廣告
朗朗上口的旋律與歌詞,我想應該是小時候的回憶XD
(想要回顧一下可以點我)
是的,我就是正港老是吃外食的老外!
你..要愛情還是麵包?
記得以前常常電視節目都會問到這問題
當下看著電視還會在心裡默默地想到底我要的是什麼?
但今天的爺不是要來研究人生課題
而是要來針對已經成為你我日常伙食之一的【麵包】 🍞
我自己也是愛麵包者…常常被麵包香氣香的美叮美當…
今天就來分析該如何聰明挑選,才不會吃掉過多的熱量!
請麵包控的捧油不要錯過囉!
首先我們先來談談大家對腹肌的常見問題吧!ఠ_ఠ
答案是:練了對身體只有益處沒有壞處耶XD
…開頭我們一樣先來說明一下練臀常見問題 ????
練臀好處對身體來說當然是有益無害阿!
…